Dernière version
-
#JeunesseGuinéenne, AISP Action d’Information de Sensibilisation et de Prévention, Santé & Bien-être — Santé mentale, prévention, témoignages, conseils.
SANTÉ MENTALE: S’exprimer pour se libérer
Mettre des mots sur sa douleur, c’est la première étape de la guérison. Mettre des mots sur ce que l’on ressent permet aussi d’alléger le poids intérieur. Écrire, parler, dessiner, se maquiller ou chanter sont des formes d’expression qui contribuent à la guérison émotionnelle. Ne gardez pas tout pour vous. Parler, c’est vivre. Pour un…



